Spüren Sie den Unterschied? In unserer Praxis erwartet Sie mehr als nur Übungen. Hier finden Sie den Schlüssel zu einem stärkeren, beweglicheren und schmerzfreien Körper. Unsere erfahrenen Therapeuten begleiten Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu neuer Vitalität. Ob Reha, Prävention oder Leistungssteigerung – wir haben das passende Programm für Sie.
Seit 1995 steigern wir Ihre Beweglichkeit und Lebensqualität. In unserem Team finden Sie Engagement und Expertise für maßgeschneiderte Behandlungen, inklusive Outdoor-Kurse und Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Erleben Sie unsere Praxis in der idyllischen Kulisse des Bergparks Wilhelmshöhe.
Training ist mehr als nur Muskelaufbau. Entdecken Sie, wie regelmäßige Bewegung Ihr gesamtes Wohlbefinden steigert – von Kopf bis Fuß, von innen und außen.
Lebenserwartung
35% weniger Risiko für frühen Tod
40% weniger Diabetes-Risiko
35% weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen
30% reduziertes Demenz-Risiko
20% geringeres Krebsrisiko
5 Tage/Woche leichte Aktivität senkt das Sterberisiko
20-40 Min. Ausdauersport
In unserer modernen Praxis erwarten Sie vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Von individueller Betreuung bis hin zu Gruppenaktivitäten – wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Unsere Praxis bietet eine breite Palette modernster Trainingsgeräte. Von Kraftmaschinen bis zu funktionellen Trainingstools – hier finden Sie alles für ein ganzheitliches und effektives Workout.
Unsere Experten erstellen Ihnen einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Fitnesslevel und möglichen gesundheitlichen Einschränkungen optimieren wir Ihr Training für maximalen Erfolg.
Sicherheit steht bei uns an erster Stelle. Wir schulen Sie gründlich in der korrekten Nutzung aller Geräte. So maximieren Sie Ihre Trainingsergebnisse und minimieren das Verletzungsrisiko.
Mit regelmäßigen Leistungschecks behalten wir Ihre Fortschritte im Blick. Wir passen Ihr Trainingsprogramm kontinuierlich an, um Stagnation zu vermeiden und Sie stetig Ihren Zielen näher zu bringen.
Bei uns erleben Sie Training auf höchstem Niveau. Modernste Ausstattung, persönliche Betreuung und jahrelange Expertise verschmelzen zu einem einzigartigen Trainingserlebnis, das Sie in Ihrer Gesundheit und Fitness weit voranbringt.
Modernste Trainingsgeräte exklusiv für Ihre Bedürfnisse. Effektives Training ohne lange Wartezeiten.
Hochqualifizierte Experten an Ihrer Seite. Persönliche Betreuung für optimale Trainingsergebnisse.
Jahrzehntelange Expertise in Physiotherapie und Trainingsmethoden. Profitieren Sie von unserem umfassenden Wissen.
Großzügige Trainingsfläche für Ihr Wohlbefinden. Genügend Raum für individuelles und Gruppentraining.
Bei uns erleben Sie eine durchdachte Trainingsreise. Von der ersten Beratung bis zum regelmäßigen Training – wir begleiten Sie Schritt für Schritt zu Ihren Gesundheits- und Fitnesszielen.
Wir lernen Sie kennen und analysieren Ihre Bedürfnisse. Gemeinsam erstellen wir Ihren individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf Ihre Ziele und gesundheitliche Situation.
Mit professioneller Anleitung starten Sie Ihr maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Unsere Experten unterstützen Sie bei jedem Schritt und sorgen für optimale Übungsausführung und Fortschritte.
Ihr Erfolg ist unser Antrieb. Wir passen Ihr Programm regelmäßig an, überprüfen Ihre Fortschritte und motivieren Sie, am Ball zu bleiben. Gemeinsam feiern wir Ihre Erfolge.
Entdecken Sie unsere moderne Physiotherapie-Praxis im malerischen Druseltal. Hier verschmelzen hochwertige Ausstattung, fachkundige Betreuung und eine einladende Atmosphäre zu Ihrem persönlichen Gesundheitsparadies.
Unsere Trainingsgeräte von EGYM der neuesten Generation warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Genießen Sie Ihr effektives Training in der angenehmen Atmosphäre unserer lichtdurchfluteten Räume im Herzen Kassels.
Unsere erfahrenen Therapeuten und Trainer stehen Ihnen in jeder Trainingsphase zur Seite. Profitieren Sie von individueller Betreuung und maßgeschneiderten Trainingsplänen im Druseltal.
Von der Physiotherapie über Gerätetraining bis hin zu Kursen – bei uns im Zentrum Kassels finden Sie alles für Ihre ganzheitliche Gesundheit unter einem Dach.
Wir möchten, dass Sie bestens informiert in Ihr Trainingserlebnis starten. Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen unserer Kunden. Sollten Sie weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.
Nur 15 Minuten Bewegung täglich senken Ihr Sterberisiko um 14%. Regelmäßiges Training reduziert Ihr Risiko für schwere Krankheiten drastisch und verjüngt Ihre Zellen. Es stärkt Körper und Geist. Ihr Wohlbefinden liegt in Ihrer Hand – starten Sie jetzt!
Wissenschaftlich belegt: Training verändert alles
Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unser erfahrenes Team passt das Training individuell an Ihr aktuelles Fitnesslevel an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir erstellen einen maßgeschneiderten Plan, der Sie dort abholt, wo Sie stehen, und sicher zu Ihren Zielen führt.
Beim Ersttermin führen wir ein ausführliches Gespräch über Ihre Ziele und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen. Anschließend erfolgt eine körperliche Bestandsaufnahme. Basierend darauf entwickeln wir gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan und machen Sie mit unseren Geräten vertraut. Der gesamte Termin dauert etwa 60-90 Minuten.
Die optimale Trainingshäufigkeit hängt von Ihren persönlichen Zielen und Ihrer aktuellen Fitness ab. Generell empfehlen wir 2-3 Trainingseinheiten pro Woche für sichtbare Fortschritte. Ihr Therapeut oder Trainer wird Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Trainingsrhythmus vorschlagen, der effektiv und gleichzeitig in Ihren Alltag integrierbar ist.
Absolut! Die Kombination von gezieltem Training und physiotherapeutischer Behandlung ist oft besonders effektiv. Viele unserer Kunden nutzen diese ganzheitliche Herangehensweise, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Wir stimmen Ihr Trainingsprogramm eng mit Ihren physiotherapeutischen Behandlungen ab, um Synergieeffekte zu maximieren.
Ja, wir bieten maßgeschneiderte Programme für verschiedene Bedürfnisse an. Für Anfänger haben wir sanfte Einsteigerprogramme, Senioren profitieren von unseren altersgerechten Trainingskonzepten, und für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen entwickeln wir spezifische, sichere Trainingspläne. Unser Ziel ist es, jedem Kunden ein effektives und zugleich schonendes Training zu ermöglichen.